跑环任务的奖励机制与最终积分直接相关，但通过压制分数可以实现特定目标。压制分数的核心逻辑是选择性跳过高成本任务，通过扣分降低总积分。具体操作包括遇到上交高价值物品（如变异召唤兽、三级药、高级烹饪）时选择跳过，系统会扣除相应积分。每跳过一次变异召唤兽任务扣15分，跳过普通物品任务根据品质差异扣1-5分。这种策略适合以修炼点为核心目标的玩家，能显著降低跑环成本，但需确保最终积分不低于20分以避免任务失败。
压制分数的关键节点集中在第50环和第80环前后。前50环若积分超过环数×2+10，后续任务可能频繁要求高价值物品，主动跳过可控制分数增长。后20环若积分接近临界值（如175级玩家222分对应150级奖励），需通过精确计算决定是否跳过任务。例如第96环时积分若为215分，跳过1次变异任务可降至200分，确保获得140级奖励而非150级。周二维护后系统默认基础分较低，是压制分数的理想时机。
门派选择对压制分数效率有直接影响。地府因师门场景聚集大量跑环NPC（十殿阎君、黑无常等），能减少寻人任务耗时；五庄观则便于完成境外NPC任务。建议配备至少4个背包空间，分别存放旗子/摄妖香、三级药、烹饪和家具。旗子定点需覆盖长安（175,31）、长寿村（111,53）、傲来国（55,118）等关键坐标，使用飞行符和门派传送技能可提升效率。
长期执行压制分数策略需关注游戏经济系统变动。环装价格波动直接影响成本，建议通过古董商人技能以10万两/件收购60级装备，比市场价低30%。修炼果价格高位时（如超过65万两），压制分数获得的修炼点变现收益更高。同时需注意版本更新可能调整积分算法，2024年4月更新后智能控分系统使前50环积分增幅与后50环扣减幅度形成动态平衡。
压制分数必然放弃高级书铁奖励，适合修炼需求明确且资金有限的玩家。实际操作中需严格记录每环积分变化，建议配合插件自动计算临界值。若追求150级制造指南书等高价值物品，则需采用相反的高分策略。游戏内善恶点系统可部分缓解成本压力，通过师徒任务或带领新人战斗获取善恶点，能在珍品商人处兑换任务所需装备。
