提升飞行高度和距离的核心在于合理管理飞行能量并掌握进阶技巧。飞行能量通过收集光之翼升级翅膀来增加上限，每升级一次翅膀可显著提升飞行能力。能量恢复需依赖环境中的光源，如蜡烛、云层或蝴蝶群，这些元素能快速补充能量条。滑翔模式比普通模式更节省能量，适合长距离飞行，而飞行模式适合快速爬升高度。
利用环境气流和地形是延长飞行的关键策略。游戏中的上升气流、风车等特殊地形可提供额外升力，无需消耗自身能量。俯冲后迅速拉升的操作能借助惯性获得短暂高度增益，但需精准控制时机。云层不仅能隐藏行踪，其内部常含有隐藏能量补充点，合理规划穿过云层的路线可大幅延长续航时间。多人协作飞行时，牵手或背背动作能共享能量，队伍中高阶玩家可带动整体飞行效率。
飞行姿态控制直接影响能量消耗效率。持续按住跳跃键会导致能量快速耗尽，建议采用间歇性煽动斗篷的方式维持高度。滑翔状态下轻微左右摆动可减缓下降速度，但需避免大幅转向造成的能量损耗。螺旋飞技巧通过垂直旋转获得持续升力，适合突破常规飞行高度限制，但操作难度较高需反复练习。
探索隐藏区域能获取永久性飞行增益。各地图散布着光翼碎片和特殊先祖，收集后可永久增强翅膀等级。禁阁双人门内的灵语者先祖可兑换提升飞行性能的斗篷，需消耗50爱心。暴风眼献祭后获得的光翼数量决定重生时的基础飞行能力，建议定期完成献祭循环以累积优势。
弹射起步通过地形卡位实现瞬间加速，适用于起点能量不足时快速抵达高处。能量耗尽前切换滑翔模式可触发惯性滑行，配合环境气流能实现超远距离移动。夜间部分地图会出现增强气流的星轨，观测星象变化可找到最佳飞行路径。这些技巧需结合实时能量管理，过度依赖可能导致意外坠落。
飞行能力的提升是渐进过程，需同步优化操作精度、环境感知和资源规划。定期检查翅膀等级与能量恢复效率，优先解锁增加飞行时长的先祖节点。飞行路线应综合评估地形特征与能量补给点分布，避免直线冲刺造成的资源浪费。通过录像回放分析飞行轨迹，可针对性改进操作盲区。
